ÜBER UNS
Was ist Holo Praxis?
Psychotherapie, die strukturiert, kurz und menschlich ist
Eine hybride psychologische Praxis – präsent im Cambridge Innovation Center (CIC) Berlin und online verfügbar.
Holo bedeutet ganzheitlich: Geist, Emotion, Körper, Kontext.
Praxis bedeutet, Psychologie in den Alltag zu übersetzen – mit Struktur, Fokus und Sinn.
Die therapeutische Arbeit basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie, integriert mit systemischen, körperorientierten und neurowissenschaftlichen Perspektiven.
Das Ziel ist nicht nur Verstehen, sondern wieder funktionieren können – ohne sich selbst dabei zu verlieren.
Über Mich
Margarita Albarracín
Diplom Psychologin und kognitiv-verhaltenstherapeutisch ausgebildete Psychotherapeutin mit Wurzeln in Spanien.
Qualifikationen:
Diplom Psychologin (Spanien)
Heilpraktikerin für Psychotherapie (Deutschland)
Kognitive Verhaltenstherapie
Systemische Therapie
Polyvagal-Theorie & Embodiment
Narrative Identitätsarbeit
Die Arbeit bei Holo Praxis basiert auf kognitiver Verhaltenstherapie, integriert jedoch systemische, körperorientierte und neurowissenschaftliche Perspektiven. Der Fokus liegt auf Menschen, die keine jahrelange Therapie brauchen, sondern intensive, fokussierte Begleitung in einem kritischen Moment.
Holo Praxis entstand aus der Überzeugung, dass Psychotherapie strukturiert, kurz und wirksam sein kann – ohne oberflächlich zu werden. Das Nervensystem lässt sich nicht überzeugen, aber es lässt sich regulieren. Identität lässt sich nicht erzwingen, aber sie lässt sich rekonstruieren. Und Veränderung ist möglich – wenn klar ist, wo anzusetzen ist.
Neben der therapeutischen Praxis gibt es Beteiligung an drei eigenständigen Projekten: Psicomoda (Therapie durch Mode), Self-Sustainability (psychologische Nachhaltigkeit im Alltag, mit Igor Lučić) und Healura (Technologie zur Prävention von Meltdowns bei Autismus – psychologische Beratung und klinische Tests).